Kamu Pasti Pernah Merasakannya, Inilah 5 Penyebab Mual Setelah Mium Kopi
Biasanya, hal ini dialami oleh seseorang yang memiliki perut yang sensitif. Jika kamu termasuk ke orang yang pernah merasakan mual ketika baru meminum kopi, maka kamu harus mengetahui apa saja penyebab mual setelah minum kopi yang ada di bawah ini.
1. Kandungan Asam yang ada di Kopi.
Di dalam kopi, terdapat berbagai jenis asam yang bisa kamu temukan. Asam tersebut akan berkontribusi cukup besar ke seluruh rasa pada minuman. Asam yang ada di dalam kopi ini menjadi bagian dari yang bisa membuat kopi terasa sangat enak. Meski begitu, asam ini mampu membuat perut menjadi mual dan tidak terasa nyaman. Asa mini juga mampu mengiritasi dan melukai lapisan pada perut.
Untuk meminimalisir risiko tersebut, kamu bisa memilih kopi sangrai yang lebih gerap. Alasanya, karena tingkat asam yang dimilikinya lebih rendah jika dibandingkan dengan sangrai biasa dan mampu menurunkan risiko mual.
2. Hormon.
Hormon juga menjadi salah satu penyebab perut terasa mual ketika baru minum kopi. Kandungan kafein yang ada pada kopi bisa mencegah tubuh dalam memproduksi hormon ADH. tanpa hormon ADH atau antidiuretic homone yang cukup di tubuh, maka ginjal akan berhenti menyerap air di tubuh.
Dengan begitu, kamu akan merasa mual sekaligus mulas tidak lama setelah meminum kopi. Mungkin bisa juga kamu mengalami diare.
3. Kopi Bisa Memicu Refluks Asam.
Tidak sedikit kopi yang memiliki kandungan pH antara 4,85 sampai 5,10 yang ada di sisi asam berskala pH. Area dalam perut sudah memiliki sifat asam, dan jika kopi berkafein juga memiliki kandungan asam, maka bisa meningkatkan kadar asam pada perut. Sehingga bisa menyebaban permasalahan pada pencernaan. Asam ini juga bisa mempercepat pencernaan, maka tidak sedikit orang merasa ingin ke kamar kecil setelah meminum kopi.
Asam yang ada di kopi ini bisa menyebaban gejala pencernaan seperti, refluks asam, kembung, dan mulas. Hal tersebut karena asam lambung menumpuk di kerongkongan yang disebabkan karena makanan atau minuman yang asam, termasuk kopi. Jika kamu memiliki permasalahan refluks asam, maka kopi menjadi pemicu utama yang menimbulkan mual.
4. Minum Kopi saat Perut Kosong.
Tidak sedikit orang yang suka meminum kopi di pagi hari, bahkan tanpa sarapan. Hal ini menjadi penyebab timbulnya rasa mual setelah minum kopi. Bahkan ada beberapa orang yang sampai muntah setelah minum kopi saat perut kosong. Hal tersebut karena kopi memiliki sifat sangat asam ketika ada di dalam perut yang kosong, sehingga bisa mengiritasi lapisan perut hingga menyebabkan rasa mual.
Selain asam di kopi, kandungan kafein di kopi juga memiliki sifat stimulant yang bisa merangsang sekresi pada cairan pencernaan untuk memecah makanan dan asam lambung. Hal tersebut dikarenakan rangsangan pelepasan gastrin yang bisa menyebabkan gangguan pada perut ketika memproduksi dengan jumlah yang besar.
5. Sedang Meminum Obat.
Mual bisa terjadi ketika ada interaksi antara obat dengan kandungan kafein yang ada di kopi. Hal ini mencakup obat antibakteri, obat asma, dan antidepresan. Untuk bisa terhindari dari efek samping hasil dari interaksi antara obat dan kafein adalah memeriksa label secara seksama ketika meminum obat jenis apapun untuk menghindari adanya interaksi antara obat dan juga makanan.